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Aguglie Al Pangrattato

Ingredienti per 4 persona/e:
800 G Aguglie
3 Cucchiai Pangrattato
2 Spicchi Aglio
5 Cl Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
1 Limone

PREPARAZIONE
"Pulite le aguglie, eliminatene la testa e la coda, apritele e toglietene via la punta lasciando perņ unite le due parti. Risciacquatele, asciugatele e ricomponetele. Mettete in una terrina il pangrattato, l'aglio tritato, il sale, due cucchiaiate d'olio e una d'acqua. Amalgamate bene, mettete un po' del composto in ogni aguglia e richiudetela. Allineate le aguglie in una teglia, cospargetele di sale, versate su di esse l'olio e fate cuocere in forno per circa mezz'ora. Prima di servire, spruzzate con succo di limone."

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    Succo Ricco Di Mela Alla Papaia E Acqua Di Cocco
    Dosi per 1 persone:
    3/4 Bicchiere Succo Di Mela
    1/4 Bicchiere Succo Di Papaia
    1/4 Bicchiere Acqua Di Cocco
    1 Cucchiaino Panna Montata
    Per Guarnire:
    1 Fiocco Panna Montata
    Farina Di Cocco
    Cacao Amaro In Polvere

    Preparazione
    Shakerare i succhi, l'acqua di cocco e 1 cucchiaino di panna montata. Guarnire con 1 fiocco di panna montata, una spolverata di farina di cocco e di cacao amaro in polvere.

    Con Affetto
    LUISA

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