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Aguglie Al Pomodoro

Ingredienti per 4 persona/e:
1000 G Aguglie
800 G Pomodori Maturi Sodi
1 Cipolla
1 Spicchio Aglio
Prezzemolo
Origano
Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
1 Macinata Pepe

PREPARAZIONE
"Pulite e spinate le aguglie ricavandone dei filetti che lascerete poi riposare in frigo ricoperti da un canovaccio. In un tegame fate ammorbidire un trito di aglio e cipolla nell'olio, poi unite i pomodori pelati (tuffateli per un attimo in acqua bollente) privati dei semi e tritati. Salate e fate restringere il sugo per una ventina di minuti su fiamma bassa. Trascorso questo tempo unite origano e prezzemolo tritati e una macinata abbondante di pepe; quindi adagiate i filetti di aguglia nel sugo di pomodoro e continuate la cottura per circa 15 minuti rivoltando il pesce e smuovendo il tegame per i manici di tanto in tanto. Infine, a cottura ultimata, sistemate il pesce su un piatto di portate e servite."

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    Triglie Stufate
    Dosi per 4 persone:
    4 Triglie Da 200 G Ognuna
    1 Manciata Foglie Di Prezzemolo
    1 Spicchio Aglio
    2 Cucchiai Salsa Di Pomodoro Ristretta
    Peperoncino In Polvere
    Sale
    Olio D'oliva
    Poca Farina Bianca
    1/2 Bicchiere Vino Bianco Secco

    Preparazione
    Fate appassire il prezzemolo e l'aglio in una cucchiaiata d'olio, unite la salsa di pomodoro, il peperoncino, sale e poca acqua; fate restringere a fuoco dolce. In una pirofila fate scaldare qualche cucchiaiata d'olio ed accomodatevi le triglie pulite e infarinate: rosolatele un momento, salatele, poi rigiratele dall'altra parte con molta delicatezza perché non si rompano. Spruzzate sopra il vino, fatelo evaporare, quindi coprite con la salsa preparata a parte. Passate in forno caldo per pochi minuti e mandate in tavola nel tegame di cottura.

    Con Affetto
    LUISA

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