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Aglio E Olio Salsa Per Verdure E Pesce

Ingredienti per 4 persona/e:
8 Spicchi Aglio
3 Limoni
4 Cucchiai Olio D'oliva
Sale

PREPARAZIONE
"Questa preparazione è ottima per cucinare pesce (gamberoni,cozze, palombo) e verdure (zucchine, patate lessate, spinaci etc.). In una capace padella, soffriggete 2 spicchi di aglio in 2 cucchiai di olio, aggiungete l'ingrediente scelto e procedete con la cottura. Nel frattempo, in un mixer, frullate 6 spicchi di aglio con il succo dei limoni e 2 cucchiai di olio, ne otterrete una salsa cremosa. Pochi minuti prima della completa cottura del pesce o delle verdure, aggiungete la salsa d'aglio nella padella e fate saltare a fuoco vivo mescolando bene."

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    Salsa Allo Yogurth (2)
    Dosi per 4 persone:
    250 G Yogurth Intero
    1 Manciata Capperi Selvatici
    Prezzemolo
    Basilico Napoletano
    Aglio
    1 Filo Olio D'oliva Extra-vergine
    Sale Marino
    Pepe

    Preparazione
    Frullare insieme prezzemolo, aglio, capperi, un filo d'olio, 2 cucchiai di yogurth. Con una frusta mescolare bene il composto al resto dello yogurth aggiungendo sale, pepe, basilico sminuzzato a mano. È una salsa estiva delicata e leggera che può accompagnare bene ortaggi crudi, patate o carote bollite, pesci lessi.

    Con Affetto
    LUISA

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